産後で太くなってしまった太ももとウエストをダイエットしたい

妊娠、出産、産後で太くなってしまった太ももとウエストをダイエットしたいと思っています。

妊娠前に履けていたパンツが、今やもう「よくこんなの履けていたなぁ」状態なので、太ももとウエストを引き締めて、以前履けていたパンツをもう一度復活させたいです。

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